KRAV MAGA TEAM ESSEN
REALISTISCHE SELBSTVERTEIDIGUNG ERLERNEN
KRAV MAGA & KICKBOX FITNISS TRAINING
KRAV MAGA
Erlerne das Krav Maga Selbstverteidigungssystem beim Krav Maga Team Essen.
Auf der Straße gelten keine Regeln. Das stimmt nicht ganz es gibt keine Regeln, aber Gesetze. Und gerade da sollte man sich auch mit auseinandersetzen, wenn man Krav Maga Selbstverteidigung ausübt. Nicht das man dann später verurteilt wird, obwohl man sich selber nur verteidigt hat.
Bereite dich auf alle Situationen vor egal, ob Mündlich, Körperlich, angriffe mit Waffen oder auch gegen mehrere Personen. Verteidige dich schnell und effektiv.
Krav Maga Selbstverteidigung ist schnell zu erlernen, die Israelische Selbstverteidigung ist sehr realistisch.
Im Training orientieren wir uns an realen Kampfsituationen. Bei 2-mal Training pro Woche kann man davon ausgehen, dass man die Grundtechniken gut in 5 Monaten beherrscht. Durch das effektive Selbstverteidigung Training und das Auseinandersetzen mit der Krav Maga Selbstverteidigung erzielt man einen hohen Lerneffekt. Das Selbstverteidigungssystem vom Krav Maga ist kein Sport sondern realistische Selbstverteidigung, dennoch Körperlich anstrengend.
Auch wenn effektive Selbstverteidigung durch Abwehrhaltung sowie Schlag / Tritttechniken / Griff und Hebeltechniken trainiert werden, steht die Stärkung der Persönlichkeit im Fokus und nicht das Zuschlagen. Wir sind keine Angreifer, sondern Verteidiger von uns oder einer anderen Person. Denn wer sicher und selbstbewusst auftritt, wird kaum belästigt oder gegen seinen Willen festgehalten. Nur durch seine Körperhaltung kann man schon sehr viel erreichen oder abschrecken.
Die Wahrnehmung für evtl. entstehende Konflikte sowie für schwierige Situationen wird geschärft. Eine Gefahr frühzeitig zu erkennen ist der ein sehr wichtiger Schritt um sich zu richtig zu schützen. Krav Maga dient ausschließlich dem Selbstschutz und nicht dem Angriff, da es ein modernes Selbstverteidigungssystem ist. Der Selbstschutz sollte immer im Vordergrund stehen.
Wir trainieren mit hoher Leistung und helfen uns gegenseitig, diese stets zu verbessern. Auch das Trainieren an verschiedenen Orten ist mit uns möglich um sich so auf jede Situation einstellen zu können. Natürlich trainieren wir auch Bodenkämpfe und den meist unausweichlichen Nahkampf in der Selbstverteidigung. Effektives und realistisch nahes Training wird in Drills, Stress und Rollenspielen gelernt und geübt.
Krav Maga ist ein modernes Selbstverteidigungssystem aus Israel. Heute unterrichtet man Krav Maga weltweit, wobei auch hier zwischen drei Zielgruppen unterschieden wird:
Privatpersonen: Die nicht nur Gesundheit und Fitness dabei erhalten oder steigern, sondern auch die moderne Krav Maga Selbstverteidigung für Stressresistenz und Deeskalation nutzen können. Dieses israelische Selbstverteidigung ist leicht zu erlernen
Polizei und Sicherheitsbereiche werden in Krav Maga ausgebildet.
Und natürlich auch das Militär. Wo einst der Ursprung war
KICKBOX FITNESS TRAINING
In Unseren Kickbox Fitness Training wird Kraft und Kraftausdauer besonders abverlangt. Wir verbssern deine Fitness und stärken deinen ganzen Körper!
Es gibt auch hier keine Wettkämpfe. Dennoch schulen und erlernen Wir alle Techniken vom Klassischen Kickboxen. Hiermit verausgaben wir uns um unsere Fitness zu verbessern. Mit diesen Training haben wir eine sehr hohe körperfett Verbrennung.
Mit den hoch intensiven Training lassen sich schnell erfolge im ganzen Körper und Gesundheit erzielen.
Auch zur Bekämpfung von stress ist dieses Training mehr als geeignet, hier lässt sich dein Alltag vollkommen vergessen und abbauen. So kommst du aus diesen Training als neuer Mensch.
KRAV MAGA SELBSTVERTEIDIGUNG LERNEN
SCHÜTZE DICH UND DEINE FAMILIE
Handel jetzt und lerne mit Uns die Krav Maga Selbstverteidigung.
Mit Uns entdeckst du deine persönliche starke Seite! Verbessere deine Fitness mit Kickbox Fitness!
Wir bieten folgenden Unterricht an:
Erwachsene, Eltern Kind Training
und Kickbox Fitness Training
In den Gruppen geht es darum die SELBSTBEHAUPTUNG und das SELBSTBEWUSSTSEIN zu wecken und auszuweiten.
Hier erlernst Du nicht nur die Krav Maga Selbstverteidigung, sondern verbesserst oder erlangst Deine persönliche Fitness. Um noch mehr Kraft und Kraftausdauer für unsere Fitness zu erlangen haben wir das Kickbox Fitness Training im Programm.
Ein starkes Team in jeder Lage.
Bei Interesse einfach anschreiben
Krav Maga Self Defense System und Kickbox Fitness Training
Schütze Dich und Deine Familie und erhalte deine Gesundheit
Weitere Infos findest Du hier
Was ist Krav Maga?
Was ist Kickbox Fitness Training?
Kurze Einleitung: Was ist Krav Maga?
Krav Maga ist kein Kampfsport oder Kampkunst es ist eine reine Selbstverteidigung.
Hier wird nur die Selbstverteidigung geschult und nicht der Angriff.
Krav Maga Self Defense System
Schütze Dich und Deine Familie
Kurz Einleitleitung: Was ist Kickbox Fitness Training
Es gibt auch hier keine Wettkämpfe. Dennoch schulen und erlernen Wir alle Techniken vom Klassischen Kickboxen. Hiermit verausgaben wir uns um unsere Fitness zu verbessern. Mit diesen Training haben wir eine sehr hohe körperfett Verbrennung.
Mit Kickbox Fitness Training zum Traumkörper
Was lernst Du beim Krav Maga?
Was lernst Du beim Kickbox Fitness Training?
Infos zum Training und Trainer
Hier findest Du alle Infos zum Training und Trainer:
Das Training findet mit hoher Leistung statt. Diese nochmal besonders Sonntags im Eltern Kind und im
Kickbox Fitness Training abverlangt wird.
Was erlernen wir im Krav Maga: Nur die reine Selbstverteidigung keinen Angriff
Was erlernen wir im Kickbox Fitness Training die Klassischen Kickbox Techniken
Was erhalten und verbessern wir im Kickbox Fitness Training: Gesundheit und Fitness sowie unsere Kraft
Trainer:
Wo und Wann trainieren Wir in Essen?
Trainingszeiten und Orte
Wo und Wann wir trainieren.
Krav Maga Team Essen
News & Termine
Aktuelles was los ist!
Was ist in Planung ?
Erwachsenen Training
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Personen schützen
Bodenkampf
Nahkampf
Selbstbewusstsein, Selbstbehauptung und Selbstschutz stärken
Modernes Selbstverteidigunssystem erlernen
Verschiedene Trainingsorte
Gruppen Angriffe
Stärkung Fitness Kraft und Kraftausdauer
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Grundtechniken
Bewegungslehre & Körperhaltung
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Tritttechniken & Knietechniken
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Verteidigung vom Stuhl & aus dem Auto
Waffenabwehr
Stressdrills
Mugging-Training
Gezielte Entwaffnung von Gegnern
Einsatz von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung
Grundtechniken vom Klassischen Kickboxen:
Bewegungen & Körperhaltung
Fausttechniken & Ellbogentechniken
Tritttechniken & Knietechniken
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