Krav Maga Erwachsene
Montag & Freitag 19:00 - 20:00 Uhr
I. Dellbrügge 5 in der 3 Etage 45127 Essen
Eltern & Kind ab 6 Jahre
Sonntag
Gruppe 1 10:00 - 11:00 Uhr
Gruppe 2 11:00 - 12:00 Uhr
Schangstraße 11 45259 Essen
Kickbox Fitness Training
Freitag 20:00 - 21:00 Uhr
I. Dellbrügge 5 in der 3 Etage 45127 Essen
Sonntag 12:00 - 13:00 Uhr
Schangstraße 11 45259 Essen
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