KRAV MAGA
SELBSTVERTEIDIGUNG IN ESSEN
Erlerne das Krav Maga Selbstverteidigungssystem beim Krav - Maga - Team - Essen.
Krav Maga ist ein modernes Selbstverteidigungssystem aus Israel.
Heute unterrichtet man Krav Maga weltweit, wobei auch hier zwischen drei Zielgruppen unterschieden wird:
Privatpersonen: Die nicht nur Gesundheit und Fitness dabei erhalten oder steigern, sondern auch die moderne Krav Maga Selbstverteidigung für Stressresistenz und Deeskalation nutzen können.
Polizei und Sicherheitsbereiche werden in Krav Maga ausgebildet.
Und Natürlich auch das Militär. Wo einst der Ursprung war.
Wir bieten folgenden Unterricht an:
Erwachsene, Eltern Kind Training und Krav Maga Cross Workout.
In den Gruppen geht es darum die SELBSTBEHAUPTUNG und das SELBSTBEWUSSTSEIN zu wecken und auszuweiten.
Auch wenn effektive SELBSTVERTEIDIGUNG durch Abwehrhaltung sowie Schlag / Tritttechniken / Griff und Hebeltechniken trainiert werden, steht die Stärkung der Persönlichkeit im Fokus und nicht das Zuschlagen. Wir sind keine Angreifer sondern Verteidiger von Uns oder einer anderen Person.
Denn wer sicher und selbstbewusst auftritt, wird kaum belästigt oder gegen seinen Willen festgehalten.
Die Wahrnehmung für evtl. entstehende Konflikte sowie für schwierige Situationen wird geschärft.
Krav Maga dient ausschließlich dem SELBTSSCHUTZ und nicht dem Angriff. Da es ein modernes Selbstverteidigungssystem ist.
Hier erlernst Du nicht nur die Krav Maga SELBSTVERTEIDIGUNG, sondern verbesserst oder erlangst Deine persönliche Fitness. Um noch mehr Kraft und Kraftausdauer für unsere Fitness zu erlangen haben wir unser Krav Maga Cross Workout, welches speziell auf das Cross Workout aufgebaut ist.
Wir trainieren mit hoher Leistung und helfen uns gegenseitig, diese stets zu verbessern. Auch das Trainieren an Verschiedenen Orten ist mit Uns möglich um sich so auf jede Situation einstellen zu können. Natürlich Trainieren wir auch Bodenkämpfe und den meist unausweichlichen Nahkampf in der Selbstverteidigung.
Ein starkes Team in jeder Lage.
Lerne Krav Maga mit Uns den Krav Maga Team Essen.
Bei Interesse einfach anschreiben
Krav Maga Self Defense System
Schütze Dich und Deine Familie
Weitere Infos findest Du hier
Kurze Einleitung: Was ist Krav Maga?
Krav Maga ist kein Kampfsport oder Kampkunst es ist eine reine Selbstverteidigung.
Hier wird nur die Selbstverteidigung geschult und nicht der Angriff.
Krav Maga Self Defense System
Schütze Dich und Deine Familie
Hier findest Du alle Infos zum Training und Trainer:
Das Training findet mit hoher Leistung statt. Diese nochmal besonders Sonntags im Eltern Kind und im
Krav Maga Cross Workout abverlangt wird.
Was erlernen wir: Nur die reine Selbstverteidigung keinen Angriff
Trainer:
Marcus Moldenhauer
Wo und Wann wir trainieren.
Aktuelles was los ist!
Was ist in Planung ?
Erwachsenen Training
Eltern Kind Training
Personen schützen
Bodenkampf
Nahkampf
Selbstbewusstsein, Selbstbehauptung und Selbstschutz stärken
Modernes Selbstverteidigunssystem erlernen
Verschiedene Trainingsorte
Gruppen Angriffe
Stärkung Fitness Kraft und Kraftausdauer
Spezial Workout
Grundtechniken
Bewegungslehre & Körperhaltung
Fausttechniken & Handballentechniken
Hammerschläge & Ellbogentechniken
Tritttechniken & Knietechniken
Innenabwehr & Bodenabwehr
Rollenspiele & Situationstraining
Verteidigung vom Stuhl & aus dem Auto
Waffenabwehr
Stressdrills
Mugging-Training
Gezielte Entwaffnung von Gegnern
Einsatz von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung
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